Aromaterapia

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Aromaterapia: o que é?

Você já deve ter ouvido falar na aromaterapia. Essa técnica antiga visa o uso de óleos essenciais na melhora do bem-estar e qualidade de vida. O interessante desse tipo de tratamento é que ele pode ser feito até mesmo com crianças, bebês e pets, sabia?

A técnica é totalmente natural, já que usa apenas o aroma e as partículas de óleos essenciais para estimular e melhorar a saúde. Para explorar esta arte, é necessário ter os produtos para aromaterapia certos em casa, como óleos essenciais, sprays e velas.

Aqui na WestwingNow você encontra tudo o que precisa para relaxar e melhorar os ânimos!

Benefícios da aromaterapia

A aromaterapia é benéfica à saúde física, emocional e mental. Embora cada óleo essencial possua propriedades distintas, todos são responsáveis por estimular o bem-estar e fortalecer as defesas do corpo.

Existem óleos ideias para diminuir a ansiedade, estresse, melhorar a qualidade do sono, e até mesmo para emagrecer, sabia? Por isso, defina seus objetivos e escolha os melhores óleos para alcançá-los.

Aromaterapia: óleos essenciais

Alguns dos principais óleos essenciais da aromaterapia são:

  • Lavanda: diminui o estresse, promove o relaxamento e tranquilidade, melhora o sono.
  • Alecrim: melhora a concentração, diminui o cansaço mental e estimula a memória.
  • Canela: auxilia a concentração, melhora o relaxamento e diminui o cansaço físico e mental.
  • Capim-limão: melhora a criatividade, traz clareza mental, reduz o cansaço físico e mental.
  • Eucalipto: indicado para tratar problemas respiratórios, diminui dores musculares e dor de cabeça.
  • Flor de cerejeira: purifica o ambiente, auxilia no combate a depressão.
  • Ylang ylang: combate a depressão, ansiedade e estresse.
  • Bambu: promove aconchego, harmonia e bem-estar.
  • Hortelã-pimenta: possui ação descongestionante, melhora a concentração e combate dores de cabeça.
  • Laranja doce: auxilia a digestão, promove alegria e criatividade.
  • Limão siciliano: melhora a imunidade, concentração, diminui o estresse e ansiedade

Os óleos essenciais da aromaterapia podem ser usados juntos ou separados, para aliviar diferentes problemas ao mesmo tempo. No entanto, nesse caso, o recomendado é contar com o auxílio de um profissional, para descobrir quais aromas podem ser utilizados em conjunto.

Kit aromaterapia

Aqui na WestwingNow você encontra um catálogo completo, com aromas variados e em diferentes formatos de uso. A nossa dica especial é fazer um kit aromaterapia, com velas, óleos e outros acessórios, como vasos de flores e joias.

Aromaterapia é na WestwingNow

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